第一章，也就是玉女神功的第一层，这玉女神功的功法都是图文结合，方便人的修炼，修炼的方法很是简单，禀气凝神，盘腿，照着那姿势坐在床头，闭眼，照着第一层的心法开始默默回念，一边默默的去理解，去真正的理解其中的内涵深意，只要是将其真正的意思理解完毕，那么第一层的修炼也就真的完成了。

流氓老师 by 流氓老师

2024-7-16 20:54